Blog

  • Zo maakt spelen seks leuker

    Ik schiet zelf regelmatig in de modus ‘serieus’. Dat voelt vaak zwaar en hoofdig. En dat is juist de modus waarin ik absoluut GEEN zin heb in seks. Teveel moeite, geen zin, er is van alles om over na te denken, ik maak me zorgen over iets of ik ben juist moe, voel me heel […]

    Lees meer

  • Yoga & Seksualiteit

    Artikel geschreven voor Yoga Vizier, het vakblad van de Vereniging Yogadocenten Nederland. Mijn eerste ervaring met seksuele energie buiten een seksuele situatie, kan ik me na zeven jaar nog helder voor de geest halen. Dit was tijdens een van de eerste oefeningen van de Jade Pleasure cursus van Layla Martin*. Bij deze oefening leerde ik […]

    Lees meer

  • Als introvert 2 maanden reizen

    Ik ben de afgelopen 2 maanden op reis geweest: eerst een retreat van mijn opleiding tot seks, liefde en relatiecoach en vervolgens heb ik met mijn partner rondgereisd. We zijn in prachtige natuur geweest, veel vogels en andere gave dieren gezien! Maar ook: veel nieuwe omgevingen, veel verplaatsingen tussen steden/dorpen/jungle, kleine ruimtes om in te […]

    Lees meer

  • Echte angst of groei angst?

    Angst heeft verschillende vormen. Angst voor iets echt gevaarlijks, en angst voor buiten je comfortzone gaan. Als je dit onderscheid in jezelf weet te maken, dan weet je ook wat je keuze gaat zijn. Angst omdat iets gevaarlijk is? Kies voor ervan weg te gaan. Angst omdat het buiten je comfortzone ligt? Ga ervoor als […]

    Lees meer

  • Zorgen voor mijn kleine innerlijke meisje

    Ik ben in Costa Rica voor het live retreat van mijn opleiding tot seks, liefde en relatie coach, dat morgen begint.Ik ben 5 dagen geleden al aangekomen, en heb voor m’n gevoel nog ‘niks’ gedaan. Als in: nog weinig van het land gezien.Ik merkte dat ik behoefte had aan weinig doen in de omgeving, en […]

    Lees meer

  • Ik ben meer gaan genieten

    Doordat ik heel bewust bezig ben met mijn eigen seksualiteit en mijn eigen plezier daarin, ben ik ook in het algemeen veel meer gaan genieten. Dit komt vooral doordat ik steeds beter aanvoel waar ik écht van geniet (en niet dingen doe waarvan mijn hoofd vindt dat ik ervan zou moeten genieten). En daarbij voel […]

    Lees meer

  • Chagrijnig? Het bos in!

    Als ik chagrijnig ben en dan mezelf naar het bos weet te krijgen, gebeurt er wat. Lopen, de bomen om me heen, de bosgeur. Heerlijk! Ik word er rustig van en merk dat waar ik in m’n hoofd mee bezig ben een plekje krijgt. Mijn gedachten worden duidelijker en gaan minder in cirkels. Als ik […]

    Lees meer

  • Liefdevol groeien als je patronen je niet meer dienen

    Ik groei op dit moment heel hard door mijn seks en liefde coaching opleiding. Ik leer veel over mijzelf en zie wat voor patronen ik heb in mijn denken en in mijn lichaam. De patronen waar ik tegenaan loop zitten vooral ‘in de weg’, en misschien herken jij dit ook wel. Denk je steeds: waarom […]

    Lees meer