Over Sanne

Yoga heeft mij in mijn lichaam gebracht. Toen ik in 2016 begon met de vierjarige Samsara Yogadocenten Opleiding leefde ik heel erg in mijn hoofd, en had nauwelijks écht contact met mijn lijf. In de opleiding was naast asana’s (fysieke houdingen) doen en het lichaam sterk en flexibel te maken, meditatie en het mentale deel net zo belangrijk. Ik leerde naar binnen te keren met mijn aandacht, écht te gaan waarnemen en voelen wat daar allemaal gebeurde. Normaal gesproken was ik zo naar buiten gericht met mijn aandacht, dat de aandacht naar binnen brengen in het begin heel onwennig was. Inmiddels kan ik niet meer zonder en hou ik van momenten creëren waarin ik naar binnen kan keren en kan voelen hoe het écht met mij is. 

Mijn opleidingen en specialisaties

Samsara Yoga Docentenopleiding (2016 – 2020)
Afstudeerscriptie: Yoga en vrouwelijke seksuele energie

Coachingopleiding VITA™ Sex, Love and Relationship coach (2022-2023)

Samsara bijscholingen en specialisaties
Yoga en dans (2021 – 2022)
‘In je element’ met Qi-Flow (2020)
Omgaan met polariteiten (2020)
Qi-Flow yoga (2019)
Yoga en hoogsensitiviteit (2019)
Zwangerschapsyoga (2019)
Yoga en stress (2017)