Sanne Mees
holistische seks- en liefdecoaching & yoga
Ik voelde overal tintelingen stromen en ik werd helemaal warm: ik had dit nooit eerder gevoeld en wist meteen dat ik meer wilde ontdekken.
Dit was mijn allereerste ervaring met een sacred sexuality practice waarbij ik leerde mijn seksuele energie door mijn lichaam te circuleren. In de jaren daarna heb ik me verder verdiept en gemerkt wat dit deed. Ik ben vrolijker, energieker, krachtiger, voel meer compassie en ervaar diepe liefde voor mezelf. Het is een echt thuiskomen in mijn lijf. En: mijn seksleven is veel leuker!
Hoi! Ik ben Sanne, yogadocent en in opleiding tot holistisch seks- en liefdecoach.
Je kunt bij mij terecht voor 1-op-1 coaching en privé bekkenbodemyogales. Ook geef ik les bij Samsara Yoga Docentenopleiding bij de bijscholingen Yoga & Seksualiteit en Bekkenbodemyoga.
Volg mij op Instagram: @sannemees
Coaching
Wat is jouw verlangen op het gebied van seks, liefde en relaties? Wat wil je écht, diep van binnen?
Ik ben jouw gids naar jouw innerlijke wijsheid.
Bekkenbodemyoga
Leer in contact te komen met jouw bekkenbodem met yogaoefeningen en meditatie.
Ik hou van persoonlijk: ik pas de lessen volledig op jouw behoeften aan.
Yoga & Seksualiteit
Voor yogadocenten en voor yogaliefhebbers die meer willen leren over hoe je seksualiteit in je gewone yogapractice en je gewone yogales kunt integreren.
Werk met mij
…
Over Sanne
Ik begon 13 jaar geleden met yoga omdat ik mijn flexibiliteit wilde behouden toen ik stopte met dansen. Ik kwam er al gauw achter dat yoga zoveel meer was dan alleen fysieke oefeningen doen. Yoga gaf mij een ontmoeting met mijzelf. Een regelmatige check: hoe is het nu met mij?
Ik werd er zo enthousiast van dat ik een yogadocentenopleiding van vier jaar ging doen. Dit heeft mijn leven veranderd. De fysieke oefeningen en het vele stilzitten (ook wel meditatie genoemd) leerden mij écht te luisteren naar mijn lichaam. Dit was iets wat ik daarvoor niet kon: ik kon nooit goed bij mijn gevoel en ik leefde vanuit mijn hoofd. Ik leefde voornamelijk vanuit mijn interpretatie van wat ik dacht dat de wereld van mij wilde.
Tijdens de ontdekking dat ik niet alleen een hoofd was en ook nog een heel lichaam had, kwam ik ook mijn seksualiteit tegen. Ik ontdekte dat ik seks eigenlijk wél leuk en fijn vond. Ik was alleen de connectie met mijn bekken kwijtgeraakt, waardoor ik er hiervoor niet volledig van kon genieten.
Door via de yoga in contact te komen met mijn bekken en via het YouTube kanaal, cursussen en de coachingsopleiding van Layla Martin kwam ik in contact met mijn seksuele energie in mijn bekken. En wow! Wat is dat krachtig. Speels. Fijn. Het maakt me heel.
In contact zijn met je seksuele energie mag gevierd worden!
En doordat ik dit contact heb hersteld, kan ik heel zuiver aanvoelen wat ik wil, wat wel en wat niet in lijn is met mijn innerlijke waarheid. Daarop heb ik mijn leven ingericht, ik kan nu echt zeggen: ik hou van mijn leven!
Ik word er ontzettend blij van om de tools en technieken die ik de afgelopen jaren heb geleerd met je te delen, zodat ook jij volledig kan gaan genieten van je leven!
Ik deel gratis content via mijn instagram @sannemees en op mijn website (die je nu leest!) kan je meer over privésessies bekkenbodemyoga en holistische seks- en liefdecoaching lezen.
Voor vragen kun je mij mailen: info@sannemees.nl
Werk
Yogadocent sinds 2016.
Holistisch seks- en liefdecoach in opleiding
Ik geef les bij Samsara in de bijscholingen Yoga & Seksualiteit en Bekkenbodemyoga
Mijn opleidingen
Coachingopleiding bij Layla Martin tot VITA™ Sex, Love and Relationship coach (2022 – 2023)
Samsara Yoga Docentenopleiding (2016 – 2020)
Afstudeerscriptie: Yoga en vrouwelijke seksuele energie
Samsara bijscholingen en specialisaties
Yoga en dans (juni 2021 – januari 2022)
‘In je element’ met Qi-Flow (augustus 2020)
Omgaan met polariteiten (januari 2020)
Qi-Flow yoga (oktober 2019)
Yoga en hoogsensitiviteit (april 2019)
Zwangerschapsyoga (januari – juni 2019)
Yoga en stress (juli 2017)
