iuna yoga: een moment voor jezelf

iuna yoga is kleinschalig en persoonlijk: tijdens de lessen is er volop ruimte om in een persoonlijke omgeving yoga te ontdekken en te ervaren wat yoga voor jou kan doen.

Er is ruimte voor aandacht: aandacht voor jezelf en hoe het met je gaat. Een moment van rust; even stilstaan in de drukte van alledag. Wellicht kun je deze rust dan stukje bij beetje meenemen van je mat af, en het dagelijks leven in.

Tijdens de lessen is er ook ruimte voor plezier, door middel van verschillende oefeningen ben je met mildheid en plezier met je eigen lichaam bezig.

Ga naar iunayoga.nl voor meer informatie.